17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 64,76g | Karb: 104,74g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Promo Marka Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Помидоры, Гречка Вареная, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
len4iklove938 Kilo Geçmişi
|