17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 44,93g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı: Martini Prosecco, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Гуакамоле, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Пекарня Sofi Кейк-Попс, Капучино. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|