17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 55,99g | Prot: 54,14g | Karb: 164,16g.
Kahvaltı: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat, Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Noix de Pécan et au Sirop D’Érable, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Öğle Yemeği: All Nuts Graines de Tournesol, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Courgette, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Markal Levure Maltée, Golden Sun Épeautre Bio, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés. Akşam Yemeği: Combino Coquillettes, Oeuf, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Champignons. Aperatifler/Diğer: Bio Village Chocolat Noir, Alesto Noix de Pécan, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, McEnnedy Sirop d'érable, Belbake Farine D’Épeautre Bio, Banane, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|