viktoriavip77 Günlüğü, 17 Haz 20

❤️❤️❤️13
70 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1931 kcal Yağ: 55,24g | Prot: 84,28g | Karb: 281,94g.   Kahvaltı:  Кукурузная Каша на Молоке, Кулиничи Батон Нарезной, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Лимо Мороженое Классическое Белое. Öğle Yemeği: Грона Печенье Мария,  Куриные Голени (Кожа не Съедена),  Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Селянське Сметана 10%,  Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer:  Черешня, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Лимо Мороженое Классическое Белое. devamı için...
1423 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😘🥀 
18 Haz 20 üye tarafından: solnishko94

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viktoriavip77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.