17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 42,27g | Karb: 116,63g.
Kahvaltı: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Нектарин. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кефир 3,2%. Akşam Yemeği: МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|