17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 27,16g | Karb: 120,70g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Банан, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. Akşam Yemeği: Евроопт Нектарин, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Aperatifler/Diğer: Красный Сладкий Перец, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|