17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 73,36g | Prot: 88,54g | Karb: 83,17g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Кинза. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Майонез, Кинза, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Клубника. Akşam Yemeği: Магнит Салат "Дамский". Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|