17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 118,67g | Prot: 125,41g | Karb: 34,57g.
Kahvaltı: Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Öğle Yemeği: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт , Сметана 20%. Akşam Yemeği: Русское Море Горбуша Запеченная. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|