17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 5,36g | Prot: 23,88g | Karb: 89,14g.
Kahvaltı: Cora Sablés Fourrés Noisette, Carrefour Banane . Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|