17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 76,95g | Karb: 217,98g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Bowl cake chocolat. Öğle Yemeği: Chorizos, Carottes, La Vache qui rit Portion, Filet de Poulet, La Boulangère Baguette Viennoises. Akşam Yemeği: Cannelé, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates Cerises, Carottes, Carrefour Tagliatelles, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Velouté carotte. Aperatifler/Diğer: Cannelé. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|