17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 19,55g | Prot: 61,39g | Karb: 253,70g.
Kahvaltı: CasanCrem Queso Untable (30g), Carrefour Tostadas de Arroz, Taragüi Yerba Mate. Öğle Yemeği: Tremblay Queso Rallado, Salsa de Tomate, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Carrefour Fideos Moños. Akşam Yemeği: La Serenísima Protein Chocolate, Chacra 43 Jamón Cocido Feteado, Lactal Pan Lacteado. Aperatifler/Diğer: Carrefour Cintitas Sabor Queso , Grabich Confites Huesitos Frutales. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|