17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 53,30g | Karb: 72,57g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Kornkammer Country Knäcke Sesam, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Bauerngut Sahneleberwurst, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert. Öğle Yemeği: Edeka Hähnchen Schnitzel Xxl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|