17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 184,94g | Karb: 8,64g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Курица Вареная. Akşam Yemeği: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Творог 0,1%. Aperatifler/Diğer: Свиная Корейка (Целая, Постная). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|