17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 35,62g | Karb: 54,91g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. Öğle Yemeği: Омлет со Шпинатом, Premialle Фета, Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|