17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 70,52g | Karb: 154,58g.
Kahvaltı: Aglu Galletitas Saladas, Té Verde. Öğle Yemeği: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Express Galletitas Clásicas, Té Verde, Naranjas Ombligonas, Tomates, Churrasco, Tarta de Acelga. Akşam Yemeği: Banana, Tortilla, Calabaza Asada, Tomates, Pata Muslo. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|