17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 25,89g | Karb: 228,08g.
Kahvaltı: Cerealitas Barrita, Mate, Kiwi, Banana, Mandarinas, Peras, Manzana Roja. Öğle Yemeği: Manzana Roja, Mandarinas. Akşam Yemeği: Manzana Roja, Hogareñas 7 Semillas, Empanada de Verdura, Puré de Calabaza, Huevo Duro, Zapallito Verde, Choclo. Aperatifler/Diğer: Arcor Surtido Diversión. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|