17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 32,21g | Karb: 39,77g.
Öğle Yemeği: Great Value Frozen Blueberries, Strawberries, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Akşam Yemeği: Broccoli, Mashed Cauliflower, Hillshire Farm Polska Kielbasa. Aperatifler/Diğer: Deviled Egg, Great Value Omega-3 Trail Mix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|