12 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
165,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,0 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 77,17g | Karb: 99,49g.
Kahvaltı: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Öğle Yemeği: Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips, Newman's Own Lighten Up Honey Mustard Dressing, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Broccoli, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Girl Scout Cookies Tagalongs, Bananas, Sunsweet Ones California Prunes. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|