17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 57,29g | Karb: 107,30g.
Kahvaltı: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Öğle Yemeği: Barilla Pâte , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Akşam Yemeği: Oeuf, Herta Dés de Jambon , Pâte à Pizza Courgette. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|