17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 23,97g | Prot: 76,59g | Karb: 165,57g.
Öğle Yemeği: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Caldo de Mandioca. Akşam Yemeği: Xilitol, Mamão Formosa, Qualitá Tomate Grape, Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Aperatifler/Diğer: Predilecta Chocolate em Pó, Rancheiro Cappuccino Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|