17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 138,99g | Prot: 141,83g | Karb: 27,68g.
Kahvaltı: Café Colado, Equal Sweet Stevia. Öğle Yemeği: La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Stevia, Pierna de Cerdo, Bocatti Salame Tipo Fuet, Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Gruyere, SanCor Queso Danbo. Akşam Yemeği: Lario Bondiola , Bocatti Salame Tipo Milan, Vino Blanco de Mesa, Fondue de Queso, Tomates Cherry, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Ají Amarillo. Aperatifler/Diğer: Proteína, Dia Cereal Mix, La Serenísima Crema Chantilly, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Calchaquí Panceta Ahumada , SanCor Queso Danbo, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|