inxan Günlüğü, 17 Haz 20

17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 48,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1691 kcal Yağ: 71,11g | Prot: 69,20g | Karb: 135,01g.   Kahvaltı: Atria Lördagskorv,  Formfranska,  Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa. Akşam Yemeği:  Brieost, Tillmans Grillkorv. Aperatifler/Diğer:  Prosecco, Nestle After Eight. devamı için...
2004 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


inxan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.