17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 28,56g | Karb: 135,45g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Plain Yogurt, Date. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked) . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|