17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 57,53g | Karb: 55,62g.
Kahvaltı: Молоко, Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Дорадо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|