18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 106,82g | Karb: 7,51g.
Öğle Yemeği: Chicken Breast, Coles Scotch Fillet Steak, Cooked Sauerkraut. Akşam Yemeği: Original Spreadable Butter, Cauliflower, Chicken Stock, Garlic Powder, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Western Star Original Salted Butter, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Lucky Almond Meal, Coconut Flour, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Egg (Whole). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|