18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
261 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 23,14g | Karb: 16,12g.
Kahvaltı: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Кофе, Салат лето. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|