18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2225 kcal
|
Yağ: 77,78g | Prot: 133,51g | Karb: 266,04g.
Kahvaltı: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, ИП Озеров в.А. Столбушкнский Сбитень с Иван-Чаем и Цикорием, Яблоко, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Санта Бремор Мороженое Soletto Classico Молочный Кокос и Миндаль, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Зраза, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Каша Рисовая, Перловый Суп. Akşam Yemeği: Спартак Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Витебскхлебпром Хлеб «Простоквашино» Подовый, Zuegg Варенье Сливовое, Милава Био Творог 1%, Кофе, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Витебскхлебпром Хлебцы Villa Vita Ржано-Пшеничные «Бородинские», Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Помидоры, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Леденцы, Экзон Плитка Гематоген с Курагой, Клевер Молоко 6%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|