18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 107,42g | Karb: 272,99g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sauels Delikatess Putenfinesse, Tomaten, Mühlen Gold Eiweißbrot, Magerquark. Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Tomatensuppe. Akşam Yemeği: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Knusperone Schokomüsli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|