Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
romyks
Günlük
18 Haz 20
romyks Günlüğü, 18 Haz 20
romyks Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤨💦
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Haziran 2020:
601 kcal
Egzersiz:
Dairesel Çalışma - 45 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 30 dakika, Cross Trainer - 12 dakika, Apple Health - 22 saat ve 33 dakika.
devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
ja, so ging es mir heute auch :-(
18 Haz 20 üye tarafından:
Utiline
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
romyks Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle