18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 23,53g | Karb: 109,93g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Jean Luc Baguette Brötchen. Öğle Yemeği: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Aperatifler/Diğer: Müller Milchreis Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|