18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 32,34g | Karb: 156,68g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Twix White Minis, Haribo Gummibärchen. Akşam Yemeği: Birnen, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen Light. Aperatifler/Diğer: K-Classic Chips Salz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|