18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 39,58g | Prot: 47,26g | Karb: 153,97g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Брынза, Белый Лаваш, Белый Хлеб, Омлет с Помидорами. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Брынза, Булочки С Изюмом Булочки С Изюмом, Хачапури. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|