eldamada Günlüğü, 18 Haz 20

eldamada Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,9 kg Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2020:

868 kcal

Yağ: 25,49g | Prot: 35,83g | Karb: 135,13g. Öğle Yemeği: Суп-Лапша с Говядиной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Овощное Рагу, Eco Botanica Вафли, Кефир 2,5%, Конфета. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

И талия уже стала) Красиво!

18 Haz 20 üye tarafından: лисайса


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eldamada Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

eldamada Günlüğü, 18 Haz 20

Yorum Gönder

eldamada Kilo Geçmişi