18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 60,89g | Prot: 40,93g | Karb: 20,72g.
Kahvaltı: Кето Оладьи, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Свинина Отварная, Омлет или Яичница с Сыром, Бахетле Печеночные Оладьи. Öğle Yemeği: Бахетле Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OksanaArchipova Kilo Geçmişi
|