13 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 117,19g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: Pain Grillé de Blé Entier, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Karéléa Baies de Goji, Café. Öğle Yemeği: Fraisier, Taillefine Yaourt Nature 0%, Escalope de Veau, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes). Akşam Yemeği: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Bridelight Fromage, Monoprix Cœur de Laitue, Tomates Rouges, Taillefine Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|