18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 77,96g | Karb: 326,84g.
Kahvaltı: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Белый Пеликан Миндаль, Василева Слобода Семена Льна, Евроопт Персик, Евроопт Нектарин, Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Bauer Клубника Замороженная, Евроопт Фундук, Белый Пеликан Грецкий Орех. Öğle Yemeği: Евроопт Клубника, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Коммунарка Какао-Порошок, Leor Капуста Квашеная, Евроопт Абрикос Свежий, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Евроопт Помидор, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Leor Огурцы Соленые, Sammils Паста Из Горошка И Кукурузы, Мартин Варенье из Инжира, Благая Чечевица, Евроопт Бобы Жареные с Солью, Globus Зеленый Горошек. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_in_summer Kilo Geçmişi
|