18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 15,51g | Prot: 15,41g | Karb: 38,47g.
Kahvaltı: Storck Knoppers, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Помидоры, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|