30 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 66,30g | Prot: 58,24g | Karb: 122,61g.
Kahvaltı: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), half and half, Orange Juice with Calcium & Vitamin D. Öğle Yemeği: shallot, Colby Cheese, Low Fat Cheddar Cheese, oil, eggs. Akşam Yemeği: chestnut, shiitake mushroom, Crackers, cheese, sheep cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|