|
🤨🌻👻🤗
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 94,12g | Prot: 82,65g | Karb: 125,77g.
Öğle Yemeği: Schweinenackensteak, Chinakohlsalat, asiatisch. Akşam Yemeği: Aldi Kochschinken, Brotzeit Land Katenrauchwurst , Graubrot, Tomaten, Frischkäse, Butter, Milbona Gouda Mittelalt. Aperatifler/Diğer: Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|