18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 59,84g | Karb: 173,19g.
Kahvaltı: LU Petit Beurre, Kiwi, Jus de Pamplemousse Rose, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Öğle Yemeği: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Bjorg Galettes de Maïs, Danone Yaourt Nature, Banane, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Fol Epi Deli'cheese, Tomates. Akşam Yemeği: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Melon, Tomates, Itinéraire des Saveurs Mozzarella Di Bufala Campana, Président Beurre Doux, Baguette, Radis. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|