|
disney vacation
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 79,00g | Karb: 224,00g.
Kahvaltı: Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter, Clif Bar - Chocolate Chip. Öğle Yemeği: 14" Large Pepperoni Pan Pizza. devamı için...
|
|
4416 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 6 saat, Dinlenme - 8 saat, Oturma - 8 saat, Uyku - 2 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|