18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 31,29g | Karb: 45,35g.
Kahvaltı: Candia Lait Viva, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pêches, Franprix Fromage Blanc 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|