Edsonmborba Günlüğü, 18 Haz 20

Edsonmborba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Está descendo 🙏🙏

103,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 23,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2020:

1097 kcal

Yağ: 37,83g | Prot: 106,18g | Karb: 45,41g. Öğle Yemeği: Queijo Branco, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , do Vale Pepino em Conserva, Nat Linguiça de Frango. Akşam Yemeği: Batata Doce, Tilápia. Aperatifler/Diğer: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Muito bom !!! 🙏🏽

18 Haz 20 üye tarafından: DeahFitness

Obrigada DeahFitness.

18 Haz 20 üye tarafından: Edsonmborba


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Edsonmborba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Edsonmborba Günlüğü, 18 Haz 20

Yorum Gönder

Edsonmborba Kilo Geçmişi