13 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 1,62g | Prot: 3,28g | Karb: 148,76g.
Kahvaltı: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados). Öğle Yemeği: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados). Aperatifler/Diğer: Manzanas. devamı için...
|
|
1857 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 11 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|