18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 51,86g | Karb: 312,64g.
Öğle Yemeği: Pudim de Leite Condensado, Galo Macarrão de Sêmola, Nestlé Kit Kat, Lacta Bis Xtra. Akşam Yemeği: Queijo Mozzarella - Pingos de Leite. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|