18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 18,51g | Karb: 14,58g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese , Fried Egg, Toasted Rye Bread, Coffee. Aperatifler/Diğer: Tea (Brewed) . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|