18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 171,12g | Prot: 85,13g | Karb: 22,93g.
Öğle Yemeği: Coop Avocado , Sagra Olio di Avocado, Caffè (Espresso), Curcuma, Petto di Pollo, Carne, Olio di Cocco, Fior di Loto Burro di Mandorle, Lattuga Trocadero, Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Zerbinati Insalata di Crauti, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Sagra Olio di Avocado, Mea Vita MCT OIL, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Olive Nere Snocciolate, EuroCompany Mandorle Finemente Macinate. Aperatifler/Diğer: Sibamba Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mirtilli, Lamponi, More, Solidal Coop Noci Brasiliane, Colfiorito Semi di Lino, EuroCompany Nocciole in Granella, Colfiorito Semi di Zucca, Colfiorito Semi di Girasole. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vito scalese Kilo Geçmişi
|