19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 71,49g | Prot: 44,46g | Karb: 53,75g.
Öğle Yemeği: 간장, 다진 마늘, 다진 마늘, 카놀라 식물성 기름, 삼겹살, 양배추, 양파, 양파, 양배추, 대신물산 알알이곤약, 현미. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|