19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 13,05g | Prot: 26,15g | Karb: 48,29g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Бананом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мясоград Шницель Куриный в Сыре. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|