19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 99,14g | Karb: 40,54g.
Kahvaltı: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|